▶第５チャクラとマントラ
チャクラ瞑想会へ行ってきました～＾＾
今年７周年！→リニューアルしました＾＾
ただいま、ランキング４位！ありがとうございます！
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昨日はお休みでした～＾＾
千葉まで外房線に乗って
素敵な瞑想会へ参加してきました
素敵な素敵なお友達のめぐみさんのところへ⇒
第五チャクラ！
コミュニケーション、
声、のど、
話す、
ブルー、
表現。。。
私にいま必要なものが満載
ブルーは私のカラーで
ターコイズカラーも射手座だし、
12月生まれだし、大好きな色だし。。。
だったので直感で即効申込み（笑）
ひたすら、自分と向き合って
湧き上がる感覚をキャッチする・・・
それが自分のマントラ。
初めてのワークにどまどい
マントラすら知らない私
でも、
あれ？
これでいいのか？
というかんじで
イメージにまかせてキャッチ。
これって普段しないことだから
当然のごとく
「どうやるの～？」
「できるの？」
と思いがち。なことに気づきました。
でも、意外や意外！
他の参加者の方もみなさんどんどん出てくる～
じつは誰でもできる、というか
キャッチしようとすればいいだけ、
なんだな～と。。。
なんだかそんなこと「やらない」のが
当たり前でやらないだけ、、、だった。
なんだなぁ～と。
やればできる！（笑）自然に・・・
実は子供の頃はやっていた？！( *´艸｀)
このイメージに向き合うだけで
なにやら不思議・・・すごく色々な自分を
知れるというか出逢えて、
何かを出そうとしなくても
自然に出てくる
こうして素直に感じるだけでいいんだな～と。
普段は相当、自分が出したいもの、
やりたいことを抑えていることに気づきました
参加者の中に7歳位のお子さんがいたのですが
その子をみていて自分の子供時代を思い出し、
よりそう思いました～～～
出さないのじゃなくて
出せないから出さなくなって
それが当然になっていたな～って。
たまにはこういう安全なときに
出してあげるといいね
初めての体験
で、
私のチャクライメージはというと、、、
ドラゴンでした！
つか、龍？
しかも苔色（笑）
チャクラのターコイズブルー的なのをイメージしていたのに
なぜ深緑？！と思ってけど苔だとわかって納得（笑）
苔星人の私
いろ～んなものが出てきたけど
印象的だったのは
3回目の瞑想で出てきました。
自分が言いたかったけど言えなかった言葉。
母、父、セクハラしてきた叔父の顔とか・・・
一人ずつへの言いたかった言葉がありました。
言えたぁ
今言うだけでなんか、ずっと引っかかっていたのに消えていく・・・
不思議～
なんかヒプノもそんなかんじだな～
あ～、すっきり。
こういうかんじで出すというのも
ありですね～
素敵な体験でした
身体の痛みや感覚も感じて・・・
肉体も大切にしてあげる。
最後はチャクラアートを描いて・・・
みなさん素敵。
あ！私のマントラは・・・
たぶん・・・
この動き。
かな？
ずっと体が動いてました。
やっぱり身体を動かしたい奴のようです
来月、久々に踊らせて頂きます～
ちょこっとだけどゲストで踊ります。
アイリッシュダンスお好きな方はぜひ＾＾
http://www.joeycomerford.jp/archives/962
モニターや限定企画こちら⇒
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６／３０ 足裏分析とフットリーディング～足から見える深層心理と過去現在未来https://www.reservestock.jp/events/190614
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