眉間にシワが・・・

今日は夕方からずっとパソコンに
向かいっぱなし

院長にデータの間違いを指摘され
急いで確認作業です。

もう、８時ころには目の疲れや
腕や肩が疲れて固まった感じがしてきて

寝る前に
目の疲れをとる自己ストレッチや
首・肩甲骨のコリをとるストレッチをし

眉間にシワをよせながら作業をしたので
そのシワをとるストレッチもかけました（笑）

どうか、シワが残りませんように・・・


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