蓮根ボールのお吸い物 | 食べかたは 生きかた ~テーブルコーディネート&ローフード“お料理サロンReborn”〜
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食べかたは 生きかた ~テーブルコーディネート&ローフード“お料理サロンReborn”〜
日本リビングフード協会認定 たまがわ校 Rebornは、体に優しい食材を使い、穀物や野菜、豆や海藻の無限な力を最大限に生かした、今流行のマクロビオティックや、ローフードが学べる“お料理サロン”です。
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蓮根ボールのお吸い物
お吸い物は久しぶりに蓮根ボールを作りました💕
蓮根を摩り下ろして葛粉と塩を加えるだけですが、もちもちの美味しい椀種が出来るんです‼️
あとは走りのミョウガと大葉、青さを乗せて出来上り
お出汁はもちろん、昆布と椎茸だけですが、前の晩から水出しにしていますので旨味たっぷりです!
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