2022/09/14今日も早朝にこむら返り😱声にならず、ひたすらのたうち回って薬をやっとの思いで飲む。漢方だけど即効性バツグン。湿布を貼ってもう一度寝る。今朝はずっときつめの金属音の耳鳴りがキーーーン。珠洲で少し大きめ発震。何事も最小限でありますように。