内装工事を終えた小会議室に
取り急ぎ、椅子代わりに
バランスボールを購入することとしました
空気注入中。。。
筋トレ
こんな感じになりました。
社内を見渡すと既に数名が
椅子をバランスボールに変えていました。
そんな訳で、私も。
こ、これは、、いい
それなりに高価な椅子が、
バランスボールに負けるとは
背筋と腹筋に良い感じで負担があり、
姿勢が良くなる他、
なぜか非常に集中できます
(関係あるのか)
私は音楽に合わせてバウンドしながら
仕事をしているのですが
周囲は逆に気が散ってそう
後頭部を打たないように気を付けます。