人生初めての人間ドッグの結果・・・

脂肪肝だそうです。

ショック！ジョギングしてるのに(笑)

LDLコレステロールもちょっと高いらしいんですが共に食生活と
運動で改善できそうです。

ジョギングの時間長めにしようか。。。

それ以外はAの連続。健康そのもの。

ひとまずよかった～★

今はお酒はほとんど飲まないのでとにかく食事と運動に気をつけます
。

ひ孫の顔をみるまでは絶対に死なん！