- 野菜だけで病気を治す (健康人新書)/石原 結實
- ￥840
- Amazon.co.jp
石原先生の本の中にあります。
りんご１個、にんじん２本、キャベツ１００gをジューサーにかけてジュースにします。
キャベツに含まれるイオウと塩素は呼吸器の浄化、清掃をしてくれるので、風邪や気管支炎のときの痰切りに役立つそうです。
おいしかったです(´∀｀)
スムージーとか果物をとるのを控えていたのですが、この間ランチ会をしたとき作ったグリーンスムージーを飲んでしまい、そのときから咳が止まらなくなったので、引き金になったのかなと思っていました。
そして・・その夜見た夢の中で、すごく誰かに怒られていました。
薄着をして身体を冷やした、身体を冷やしたからこんなことになったのに、生野菜と果物をとって身体を冷やしてはいけない。身体を温めなさい。
と言われて目が覚めました。てゆーか咳が止まらなくなって目が覚めたんですけどネ
（ ´(ェ)｀）
そんなことがあって、朝は人参ジュースを少しだけ飲んで、あとは、レンコン湯を飲んでいました。
レンコンの絞り汁 大さじ３
水 ５０cc~
ショウガ絞り汁 少々
塩 ひとつまみ
お鍋にいれてさっと一煮立ちさせます。
レンコンが甘くておいしいです(´∀｀)
どちらも飲むと、咳をしたときに痰がでてきます。
といってもまあ・・こういう自然療法は治る歩みは遅いんだけどね（;´▽｀A``
にほんブログ村