アーユルヴェーダ・毒出しデトックスオイルマッサージサロン&スクール
営業時間:10:30~22:00(最終受付19:00)
定休日: 不定休 ※完全予約制
30代から始める冷えむくみ徹底改善デトックス法
アーユルヴェーダデトックストリートメント@上野【Ravi】セラピストのMIEです
![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
いつもありがとうございます(´▽`)♪
寒~い日が続いていますね
![雪だるま](https://emoji.ameba.jp/img/user/rn/rn1116rn/645834.gif)
今日は、この時期にオススメの
アーユルヴェーダ式セルフマッサージ法のご紹介と
先日行ったインドから得たたくさんの自然の恵み
![マジョラム](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chezmoana/2343449.gif)
限られたハーブを使っての限定メニュー【第一弾】として
![キイロキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/7900.gif)
![マルキラ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/28855.gif)
2015年
![キイロキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/7900.gif)
![キイロキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/7900.gif)
あったか新メニュー☆のご案内です
![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26657.gif)
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20150107/18/ravi-relaxation/d7/81/j/t02200293_0480064013182841907.jpg?caw=800)
まずは...
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![蓮](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yoshika-brand/400336.gif)
セルフオイルマッサージ
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131120/15/ravi-relaxation/21/72/p/t02200147_0357023912755308945.png?caw=800)
寒さが厳しいこの時期は
身体がギュ~ッと力が入り、縮こまってしまいがちですよね
![きゃはっ♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuka-k-blog/4689.gif)
お正月が明け、
お仕事が始まってもなかなか身体が本調子にならない~!!
ってことはありませんか??
寒さから血行が悪くなり
手足が冷えて
首や肩が凝り
腰が痛くなり、、
年明けにご来店のお客様からは
「 体中の動きが悪い~!!! 」
そんな声が多く上がっています
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
「カラダを温めること」
というのは
セルフケアとしては良く耳にしますし、
とても重要なんですが、
「なかなか思うように温まらないんです!」
「肩こりも、腰痛もなかなか良くならないんです!」
という方も多いのではないでしょうか
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
肩や首、腰など
硬くなった部分への対処について
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
力一杯、凝っている部分を押したり自己マッサージをしていたら、
次の日にもみ返しがきてしまった、、、ってことはありませんか?
アーユルヴェーダ式
![キイロキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/7900.gif)
ご自宅でのケアとしてオススメな方法をご紹介します
![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26657.gif)
湯煎して温めたセサミオイルを塗って
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20150107/18/ravi-relaxation/73/85/j/t02200140_0250015913182854947.jpg?caw=800)
(ラップやビニールなどで覆って)
蒸しタオルなどを上に置いて温めます
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20150107/18/ravi-relaxation/08/7c/j/t02200141_0480030813182854903.jpg?caw=800)
じんわりじんわり温めて、、、
そうすると
硬~く凝り固まった筋肉が
ゆっくりじっくり解れていきます
![クラムボンは笑ったよ](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/supuko/17294.gif)
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20150107/18/ravi-relaxation/9b/3e/j/t02200147_0480032113182854925.jpg?caw=800)
無理にゴリゴリ、強い力をかけて押すのではなく
こうして柔らかくなった状態に
程よい圧で滑らせながら、オイルマッサージをしてみてください
![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26659.gif)
![GOOD](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
血行がよくなり、硬くなった肩や首や腰が楽になります
![マルキラ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/28855.gif)
深くリラックスできますよ~
![キイロキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/7900.gif)
そして今日は、1つ、
新春の新たなメニューをご紹介します
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/sinjunokobeya/15212.gif)
先日行ったインドから得た限られたハーブを使って、
限定メニューを幾つかご提供いたします
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
【限定メニュー★第一弾目】
![キイロキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/7900.gif)
幾つかご紹介予定のメニューは、どれも
本当は限定とは言わず
もっとたくさんの方に体験していただきたい
凄く最高のトリートメントなんです
![キイロキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/7900.gif)
![kirakira](https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/win1118/17359.gif)
(今回はハーブに限りがあるのでゴメンナサイ
![きゃはっ♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuka-k-blog/4689.gif)
腰回りの冷えを温めて
腰の痛み、冷えからくる女性の不調、生理痛やむくみ、便秘などにも効果が期待できます
![キイロキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/7900.gif)
硬くなった筋肉をジンワリと芯から温める
「カティバスティ」
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20150107/18/ravi-relaxation/d7/61/j/t02200157_0480034213182861517.jpg?caw=800)
小麦粉を練って作った土手を腰の上にのせて
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20150107/18/ravi-relaxation/2e/3f/j/t02200293_0480064013182841876.jpg?caw=800)
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20150107/18/ravi-relaxation/94/8a/j/t02200293_0480064013182841893.jpg?caw=800)
温めたハーブオイルを流し込み、
浸透させます。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20150107/18/ravi-relaxation/d7/81/j/t02200293_0480064013182841907.jpg?caw=800)
薬化されたオイルの効能と温めることでの相乗効果をもたらす
この時期にはとてもオススメのメニューです
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
今回は、【オプションメニュー】として
期間限定で登場です
![kirakira](https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/win1118/17359.gif)
(※2015年3月末まで)
是非~
![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26659.gif)
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![蓮](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yoshika-brand/400336.gif)
![キイロキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/7900.gif)
1人でも多くの女性が
『 健やかにイキイキと
自然体で美しく輝けますように... 』
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![マルキラ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/28855.gif)
あなたらしく(自分らしく)ありますように*
☆【3月初旬】アーユルヴェーダ&ナチュラルビューティ
沖縄で美しくなるイベント開催予定★in 沖縄
詳細のお知らせ/ご登録についての記事
☆「本場南インド美しくなるアーユルヴェーダツアー☆」
■ 第2弾2015年2月中旬頃予定(詳細決定次第ご案内)
詳細のお知らせ、ご興味のある方はコチラにご登録下さい
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当サロンにご来店いただいくお客様は、
年齢と共に、疲れやすさや冷え、またやせにくくなった、むくみがひどくなったなどのお悩みを上げる方が多く、
初めての方も体に溜まった毒素を排出(デトックス)したい!不調・体質改善をしたい!という方がご来店いだたいております。
最近では、雑誌やTVで観て、アーユルヴェーダを受けてみたかった!とご来店いただく方も多くなりました
![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26657.gif)
ご来店いだたたお客様からは、
『1対1マンツーマンで時間に追われることなく、ゆっくりと過ごせた。
![kirakira](https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/win1118/17359.gif)
『カウンセリングをしっかりしてくれて、自分自身の体質やカラダについて知ることが出来た。
![kirakira](https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/win1118/17359.gif)
『初めてでも、緊張することなく過ごせる雰囲気でとても心地よい時間を過ごせた
![kirakira](https://emoji.ameba.jp/img/user/wi/win1118/17359.gif)
など嬉しい声をいただいております
![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26657.gif)
サロンにご来店いただき、
アーユルヴェーダのトリートメントを受けていただくことで、
お忙しい日々の中で少しでも自分自身のカラダを気遣う・意識するきっかけとなれば幸いです。
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【Ravi】では、じっくり丁寧なカウンセリングで
あなたの体質に合わせた生活・食事法などもご提案しています。
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あなたの体質に合わせて、溜まった毒素を徹底デトックス★
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→【アーユルヴェーダの本格デトックスコースはコチラ!】
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![宝石ブルー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/115.gif)
第5期生の募集は終了いたしました!
![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
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■『初めてのアーユルヴェーダセルフマッサージ通信講座』
現段階での募集販売は、メルマガ読者さま限定です。
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【インド式デトックス美容トリートメント術】
アーユルヴェーダ発祥の地と呼ばれる南インドから取り寄せた、数十種類の薬草が溶け込んだ上質なハーブオイルとアーユルヴェーダ癒しの効果を是非一度お試しください(^-^)
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☆ご質問や気になることなどがございましたら、お気軽にお問い合わせくださいね^^
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【Ravi relaxation salon】
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*定休日:不定休 ※完全予約制
*080-4721-1777
※完全予約制◇1日2名様限定◇
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ご予約はパソコンや携帯電話からご利用可能な、簡単ご予約フォームからのネット予約をお勧めします。
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◯銀座線浅草駅徒歩4分・浅草線浅草駅徒歩6分・本所吾妻橋駅徒歩4分/京成押上線・都営浅草線・半蔵門線・伊勢崎線 押上駅のスカイツリーまで徒歩10分。
◯遠方では銀座・表参道・渋谷・所沢・長野・沖縄からもお越し頂いております。
◯毒素排出・むくみ・ダイエット・デトックス・体質改善・冷え・便秘・生理痛にお悩みの方もお任せください!
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