現役生活に終止符を打ち、悪い習慣を断つことと、第３ステージを健康に過ごすための体づくりと、断捨離等による住環境の整備を開始して１か月経ちました。順調です。ただ、毎日 暑いやら 湿度が高いやらで 通院、ジム通い以外の外出はほとんどなしでした。
※一日も欠かさず（every single day）、９年間、ブログを書き続けたことになります。
※一日も欠かさず（every single day）、９年間、１０，０００歩以上歩いたことになります。
本日、１０,０２９歩でした。
＜今月末日迄の歩数集計＞
■今月平均歩数：１２,５９５歩 ５５位／２３６ヶ月
■月平均１万歩超：連続１２４ヶ月（１０年４か月）
■１日１万歩超：連続２,２７３日（前回は肉離れで９９４日で記録がストップ。リスタート後の日数。つまり「肉離れで歩けなかった２０日間を除いて、２００９年８月３０日から欠かさず毎日１０,０００歩超え）
■記録以来平均歩数：１１,１６２歩（７,１５９日…１９.６年）
■記録以来移動距離：６３,９３０Km （参：地球一周４０,０００Km）
■貯歩：８,３２１,９０３歩（８３２日間、歩数ゼロでも平均１万歩維持）