ダイエット報告 2023/11/27

今日の体重67.25キロ

体脂肪率42.2％

朝ごはんカフェオレ、シャキシャキレタスサンド、コロタマドッグ、緑黄色野菜の胡麻和え

昼はプリン、ヨーグルト

夜はハッシュポテト

消費カロリー1535キロカロリー

歩数3311歩