ダイエット報告 2023/4/25 | 娘達は宇宙人
AmebaAmeba 20th Anniv.ホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

娘達は宇宙人

知的障害を伴う発達障害の娘2人を育てる日々の話。
ダイエットと一緒に暮らすハムスターなどの話もちょっとアップ。

ダイエット報告 2023/4/25

今日の体重72.75キロ



体脂肪率44.3%


朝ごはん 塩パン、カレー


昼はシフォンケーキとコロッケパン



夜はガパオライス

消費カロリー1624キロカロリー


歩数5302歩