ダイエット報告 2023/4/24今日の体重73.15キロ体脂肪率44%朝ごはんメロンパン、スペシャルサンド昼は卵エビカツサンド、ワッフル 夜はカレーライス目玉焼き乗せ消費カロリー1642キロカロリー歩数5627歩