ダイエット報告 2023/3/24 | 娘達は宇宙人
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娘達は宇宙人
知的障害を伴う発達障害の娘2人を育てる日々の話。
ダイエットと一緒に暮らすハムスターなどの話もちょっとアップ。
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ダイエット報告 2023/3/24
今日の体重71.7キロ
体脂肪率43.3%
朝ごはんカマンベールチーズ
昼は卵サンド、プリン
夜は白身魚のムニエル
消費カロリー1685キロカロリー
歩数5694歩
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