ダイエット報告 2023/3/22

今日の体重71.65キロ

体脂肪率43.3%

朝ごはんフルグラ、豆乳

昼は冷凍ナポリタン、チーズスフレ

夜は茄子の肉味噌炒め、焼売、卵スープ

消費カロリー1652キロカロリー

歩数5631歩