ダイエット報告 2021/7/26

今日の体重71キロ

体脂肪率43.2%

朝ごはんハッシュポテト、ゆで卵

昼は冷凍パスタ

夜はカレーライス

消費カロリー1588キロカロリー

歩数は1687歩