ダイエット報告 2021/4/25

今日の体重68.9キロ

体脂肪率43.2%

朝ごはんは納豆、温泉卵、高野豆腐の煮物、豚汁、ご飯、つけもの。

昼はおにぎりにパン

夜は娘の残したオムライス

消費カロリー1532キロカロリー

歩数は3913歩