繁忙期の「後」に注意！

皆さん、注意してくださいね！！
癒し王ふじです。


皆さん、お仕事されていると
どんな職種にも「繁忙期」

と呼ばれる超多忙な期間が
多かれ少なかれあります。

決算期や納期の〆時期は
不眠不休ということも起こります。

必ず陰陽の波が存在するのです。
欠ければ満ち、満ちれば欠くのが世の常。
忙しい時期があれば、そうでない時もある。

そこで・・・
注意しないといけない点として

繁忙期を過ぎた後、
体調を崩す人が多いのです。

なぜなら、
繁忙期までは、気が張っているので
なんとか気合や、ドリンク剤など
”対症療法”でなんとか
乗りきることができますが

基本的に
対症療法で乗り切れるのは
短期間だけです。

ですから、
その効果がきれたら・・・

睡眠不足など無理をし続けているので
ガクっと、免疫力も下がり
体調崩し、バタっと倒れてしまうのです。


そうならないために・・・
重要なポイントは、

合間に、身体をちゃんと
身体のメンテナンスしておくことです。

繁忙期は、仕事最優先で
いいと思いますが

メンテナンスする時間を
強制的にも設けることです。

そうすれば、
繁忙期”後”も快適に過ごせますよ！

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