骨は変形する

骨は変形します！
癒し王ふじです。


骨は、癖や普段の使い方で
その使い方にあわせた形で
変形してゆきます。
有名な「ウォルフの法則」があります。

人間の体は、
その人の使い勝手にあわせて
変形して適応
していく習性があるのです。

例えば、
★背骨が９０度くらい折れ曲がった形で
　変形している農家のおばあちゃん

★一日中座り仕事で猫背

★背骨の側弯（左右いずれかに背骨が曲がる）

などなど。


今、あなたの骨が歪んでいるならば
それは日常の今までの癖や使い方の

長年の積み重ねによって、
今の形となっているのです。


瞬間で帳尻をあわせて
適した場所に骨を矯正し

動かすことも可能ですが
実際は、すぐ元にもどってしまうのです。

本当に治そうと思えば
癖をあらため、正しい使い方を
体にもう一度”再教育”することです。

癖をとってあらため、体の正しい使い方を
心身に覚えさせるには？

ヨガやピラティスはオススメです。
らくーんでやってます。

反動がなく、
無理な矯正で身体に余計な負担をかけず
自分の体と正直に向き合う
ことができます。

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