暑気払い

面白い暑気払いの方法を耳にしました！

島根県では、２０００年前のハスの種を発芽させ

いまでは千本以上のハスを生育していると聞きます。

そのハスを使うのです。

まずは葉からハス茶を抽出しそのお茶をハスの茎を

ストローのように利用して飲むのです。

面白いですね～＾＾

お店 にはベトナムのハス茶（もともと緑茶にハスの香り付けをしたもの）

はありますが、日本伝統の古来のハス茶というものも飲んでみたいものです！

茎からすするハス茶の味は苦いらしいのですが、苦味の成分は夏バテ予防にいい！

と昔から言われています。飲むっきゃない！！

夏バテといえば、ゴーヤが思い浮かびますが

こちらも苦味成分とビタミンＣも豊富が疲労回復にはもってこいですね～