爪に出る身体状態
「爪」は肉体的 精神的な状態を表してる部位になります。
肝臓が弱ると爪に縦の線が出て 疲れやすい状態で 精神的にも 怒りっぽくなりがちです
酢や梅干しなど酸味のある食品がオススメ。
精神的に不安定で 不眠などの睡眠障害がある状態のときは 爪に横の線が出やすいです。
糖分を使用した甘いものを摂取し過ぎたりアルコールを飲みすぎると 爪に白い点が出来やすいです
後
爪の生え際の白い半月は 新陳代謝を表し
新陳代謝が悪いと半月が小さく 不規則な食生活や病中 病後も半月が小さくなったり なくなる事もあります。
今の状態は2〜3ヶ月後の爪に表れるので 自分の状態を知るバロメーターにして下さい
