ミントオイルでガスを排出
この方法は 効果に差がありますが
ガスが溜まりお腹が張ったり便秘ぎみの方にオススメな方法
「ミント湿布」
昔から腸閉塞などの治療にも用いられているそうで
刺激的なミントの香りには殺菌 鎮静 発汗作用があり ミントオイルを温タオル湿布にしお腹に貼ると腸に刺激を与え蠕動運動が促進されお腹に溜まったガスが排出されます。
洗面器にお湯を張り ミントオイルを1〜2滴たらし
ハンドタオルを浸し絞ったタオルをラップにくるみ 下腹に30分〜６０分くらいあてててみて下さい。
刺激の強いオイルなので 少量から試してみて下さい。
私はお腹が張ったら ペパーミントのエッセンシャルオイルで直接お腹のマッサージをしてると
スッキリします
