日焼けしやすい肌 日焼けしにくい肌
日焼けしやすい体質で他の人より徹底して防備しても 赤くならずに直ぐに黒くなり どうケアしたら良いか？コメントに質問がありました
白い肌の人はメラニン色素が生成しにくいから黒くはなりにくいのですが 肌を守るメラニンが少ない為 肌細胞は傷つき 肌老化 しやすく シミ シワになりやすいリスクがあるので 紫外線を浴びたら 徹底したスキンケアが必要です
逆に
メラニン生成が活発な方は日焼けし黒くなりやすいですが 肌老化のリスクは日焼けしにくい方より低くいです。
ただ肌表面が荒れてたり 肌の水分量が少ないと日焼けしにくい方と同じように肌老化は進みます。
日焼けしやすい方は特に日焼け前の徹底ケアが必要
日焼けしにくい方は特に日焼け後の徹底ケアが必要
なので どちらのタイプにもプラス面マイナス面があるので
どちらも 外出直前に柑橘系のフルーツやトマト等の摂取は避け
紫外線が強い季節はカフェインを減らし
紫外線を通しやすい白い服より紫外線を通しにくい黒い服を着たり
日焼けしやすい方はクレンジングの時等 摩擦しないよう 必ず注意し
セラミドなど保水作用が高い成分のスキンケア用品を取り入れるといいですよ。
美白なら質の良いプラセンタなど
シミ抑制なら質の良いビタミンCなどをスキンケアに取り入れるのもオススメです。
