『自力整体』は、無理なくできる気持ち良いセルフケアです。
仕事や家事、子育てで疲れた身体を、本来の自分の体に整えてくれます。
自分の体に合わせてするので、初めての方も、体が硬い方も大丈夫。２、３回する頃には、とっても気持ち良く感じてもらえます。
肩こり、腰痛、生理痛、むくみ、冷え性、便秘、不眠、アレルギー症状などの方にオススメです。
ストレッチではなく、硬くなった身体を緩めるのがポイント。体験しながら、あくびがたくさん出て、眠くなれば成功です☆
まずはお気軽に体験ください。皆さんのご参加をお待ちしています！
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キレイ身体作り☆自力整体教室 in 折尾教室
＜定期レッスン★女性専用＞
■毎週月曜日 9:30-11:00
■料金：1,500円／1回
子連れで参加できる自力整体教室もあります。
↓こちらをご覧ください。
http://ameblo.jp/rakumama-fukuoka/entry-11336302771.html
＜フリーレッスン＞
サロン の営業時間内に、いつでもＯＫ。（要予約）
女性の方とご一緒の場合は、男性の方もご利用可能です。
一人でじっくり、お友達と一緒に、ご家族連れでどうぞ。
■時間：90分間
■料金：
プライベート（1名様） 1回 2,000円
グループ（2名様以上） 1,500円／1名様
＜教室情報＞
■場所：北九州市八幡西区千代ヶ崎2-11-1
北九州ウエストサイドテニスクラブ内
アロマリラクゼーションサロン ラクママ
■服装：動きやすい服装
着替える場所をご用意しています。ご持参頂いても構いません。
■持ってくる物：お飲み物、輪っかタオル(お持ちでない場合は、レンタルできます)
マットは教室でご用意していますが、ご自身のが良い方はお持ちください。
■注意点：
空腹の方が効果が得られます。ぜひ空腹でお越しください。
■ご予約方法：お電話かメールにてご予約ください。
Tel：08017977418
Mail：rkmm☆kha.biglobe.ne.jp（お手数ですが☆を@に変更ください）
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↓子連れで参加されるママは、「子連れで自力整体教室」をご利用ください。
http://ameblo.jp/rakumama-fukuoka/entry-11336302771.html
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子連れ大歓迎！ママに優しい癒しのサロン
アロマリラクゼーションサロン RakuMama(ラクママ)
福岡県北九州市八幡西区千代ケ崎2-11-1
北九州ウエストサイドテニスクラブ内
08017977418
rkmm☆docomo.ne.jp（☆は@に変更してください）
営業時間：10:00-18:00（最終受付16:30）
店休日：日祝日・不定休（お問い合わせください）
↓子連れ大歓迎☆アロマ教室／雑貨教室／自力整体教室など
http://ameblo.jp/rakumama-fukuoka/entry-11254493214.html
↓保育士さん＆助産師さんの託児デー
https://ameblo.jp/rakumama-fukuoka/theme-1003675
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