ちょっとヘルシー魚カツカレー | チャーミーのスマイル生活

ちょっとヘルシー魚カツカレー

今日もチャーミーのブログに来てくれてありがとラブラブ



今朝は畑のレタスが凍るほどの冷え込み
手がかじかんで何をするのも億劫。
寒さのほうがやっぱり弱いかも。


今回は魚カツカレーです。

釣れたて採りたての食卓~~チャーミーの優食倶楽部~~


最近お肉をほとんど買ってないので
魚メニューばかり。
この日も魚をカツに見せかけて
と言ってもバレバレですが・・・・。


カレールーには野菜たっぷり。
自家栽培の玉ねぎ・かぶ・キャベツ・人参。


そして旦那が釣ってきてくれてるハマチの身を
揚げ焼きしてトッピングしたら
なんかカツカレーっぽくなったかな♫


釣れたて採りたての食卓~~チャーミーの優食倶楽部~~ 釣れたて採りたての食卓~~チャーミーの優食倶楽部~~

この日のランチは
魚カツカレー・茎ブロサラダ・茎ブロとあげのひじき煮




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