ストウブで作る黒豆枝豆の美味しい食べ方
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最近毎朝の日課はまずは黒豆枝豆を収穫すること。
体内で疲労物質に変わるのを防ぎ、新陳代謝を活発にして、
疲労からくるスタミナ不足の解消に効果があるそうです!
また、たんぱく質や、カルシウム、鉄分なども多くふくまれています。
女性に嬉しい食物繊維は、便秘の改善に、
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