しなやか自分軸構築塾主宰＠川西未来子
前回の続きです。
子どもが暴言を吐く場合、
普通でいくと。。。
「思春期だから」とか
「自我の芽生えね」とか
「とにかく受け止めよう」とか
「肯定しよう」
になるのでしょうか？
それとも
いくら自分が
いくら自分が
困っているからといって
酷いことを言うことは
許してはいけないと
なるのでしょうか？！
そんなのはほっときましょ。
ということで
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対話スキルでサクサク整理！
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１、どっちが困ってる？
２、本当に困っているのは誰？
３、怒りは二次感情
意識の片隅に置くのは
４、問題はそこにはない＾＾
そこちゃうちゃう
なのよ(;^_^A
これらをするために
５、自分メンテナンス
まず話を見極めていきますが、
これは川西の頭のなかで
通常対面では、
話見極めのような
指摘と思われるであろう
言い方はしません。
(質問者の方へ
きつく聞こえたらごめんなさい)
それから
感想やご意見ありがとうございます。
質問者の方のように
言ってしまいそうだ
もっと娘さんの話を聞いてみたい
という意見が多かったですね＾＾
ということで、
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全体をみると
これは子どものサインです。
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子どもが何かに
悩んでいるということ
頭のいい娘さんは
無意識ですが
親にゲームをしかけています。
無意識ですが
親にゲームをしかけています。
これは私のことを
知ってほしいからです。
要は
娘さんが困っているということ
娘さんが困っているということ
でも実際の場面では
直ぐには見極められないので
対話スキルが有効です。
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じゃ、どうするのか
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この場面、
恐らく親が困ったのでしょう
アイ(私)メッセージらしきものを
伝えています。
でも実際は
「あなたメッセージ」です。
お母さんは、
お父さんの味方をしていて
娘さんを攻めている。
Mさんはそんなつもりは毛頭なく
親はあなたのこと思っている
心配している
愛していると伝えたかった。
そして仲裁に入るなら
中立でいるほうがいいんです。
どちらかの味方もしてはいけない。
お父さんの思いを伝えることが
娘さんのためになると思った
のだと思われます。
でもそれは、
相手が困っている時には
逆効果になるんです。
で、ノーコメントなのは
口答えができない正論だからです。
ノーコメントに込められた思いを
解読してみましょう。
これは積極的に聞くということ
～～～～～～～～～～～～
そんなことは分かっている！
どうして自分達のことばかり
理解しろ！って言うの？？？
私のことは理解しようと
してくれないの？！
なんでムリなことを言ったのか
どうして知ろうとしてくれないの
どうして自分達のことばかり
理解しろ！って言うの？？？
私のことは理解しようと
してくれないの？！
なんでムリなことを言ったのか
どうして知ろうとしてくれないの
って言いたい？！
～～～～～～～～～～～～～
～～～～～～～～～～～～～
ということ。
／／／／／／／／／／／
アイメッセージと
積極的に聞くはセットです。
／／／／／／／／／／／／
アイメッセージで間違えても
積極的に聞いていれば
フォローができます。
で、最初からいくと
この場面から＝＝＝＝＝＝＝
その時は「え～～、、、」とは
言っていましたが、
帰宅した主人に、
あんなに怒り出すとは
思いませんでした。
母「そんなにショックなんだ」
母「そんなにショックなんだ」
娘「だって私が欲しいものじゃない！！」
母「そうか、そんなに欲しいものだったんだ」
「お父さんも期待に添えなくて
悪かったな～と思ってるよ」
娘「でも、ダメだもん」
母「ダメなんだ」
娘「だって・・・・・・」
伝わってますか？
／／／／／／／／／／
仲裁役は
積極的に聞くだけの役
／／／／／／／／／／
聞いているときっと娘さんは
本当の欲しかった理由を話します。
あるいは違う理由を話すでしょう。
で、この出来事は
娘さんとお父さんとの間でのこと
中立で居られないなら
関わらなくてもいいんです。
二人に任せればいいことだから。
でも見てられないんですよね。
愛情いっぱいだから
仲たがいしていることが悲しくて。。。
だから、
どっちが本当に困ってる？
と自分に問いかけないと
いけないんです。
／／／／／／／／／／／／／／／
人が困ってると自分も一緒に困る
他人と自分が同一になっている。
これは
自他分離ができていない状態です
／／／／／／／／／／／／／／／
身近な関係では
これが起こりやすい
長くなりました（＾＾；
布団の場面は次回です。
しなやか自分軸は
自他分離していくことでもあります。
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＝＝＝＝後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
対話スキルを身につけると
意味付けベール、価値観、欲求、感情が
分解して考えられるようになり
自分軸が明確になるんです。
私が私でよく
私の感覚を信じられるようになる
そんな感じ
しなやか自分軸は
自分の中に在るものに辿りつく為に
削ぎ落とすような感覚でできる軸です。
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