以前パーソナルカラー分析の後メイクをしているとき
チークをいれるのに 笑顔を作っていただいて
頬骨の一番高いところはどこかを確認していたときのこと・・・
私 「ちょっと笑顔になっていただけませんか？」と軽～く促すと
Sさん 「あの～笑顔の仕方がわかりません・・・どうしたら・・・」
と 言われました。
しばらく 表情筋をリラックスさせるための笑顔ストレッチをして
顔のツボ押しもアドバイスして
カラーアートセラピー＆カウンセリングもして やっと笑顔になられました。
毎日の口癖や気持ちがシワを加速しているって知っていましたか？
たまに「シワが増えるから大声で笑うのは止めているの」という方に出会います。
本当に大きく笑うことがよくないのでしょうか？
シワは加齢と共に増えるもの・・・・・
本当にどうしようもないものでしょうか？
シワの中でも 鼻の横から顎の横にかけてできるほうれい線と
口角が下がると老けて見えます。
あと～眉間のシワね。
隠そうとしてファンデーションをつけると 余計に筋になったりしてね。
このほうれい線や眉間のシワを加速する感情というのがあります。
それが・・・・
「むかつき・怒り」「悲しみ」「さげすみ・軽蔑」「不満・不平」です。
怒りやむかつきは 眉を中央に寄せて目は見開いたまま
悲しみは口角が下がる 目は開かない・・・
軽蔑は顎が上がって口角が下がる 目も半開き
不平は口を出すかふくれっ面です 目も半開き
どれもね 口角が上がることがまずありません。
目の下から口にかけての筋肉も動かず
頬骨の筋肉が盛り上がることがありません。
だから ほうれい線を作り口角を下げます。
笑顔は最高の顔のマッサージ効果があると思っています。
試しに 「怒り」「軽蔑」「不平」を言っているときの顔を見てくださいね。
どれもよくない感情だけど 持ってはいけないのではなく
できれば短期間で終わらせたほうがよいのではと思うのです。
そして長い間持ち続けて繰り返すようなら
何かの対策をとったほうが良いでしょう。
一日に一度 まずは自分の顔をしっかり鏡で見ることから始めませんか？
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