最近「月経血コントロールヨガ」のワークショップにご参加
いただいている方から、
「コントロールができるようになってきた」
っていう声を次々にいただいています。
いただいている方は、だいたい初期から毎回ワークショップに
参加してくださっている方。
一番最初のワークショップから6ヶ月あまり。。。
続けてくださっている方に、成果が出てくる頃なんですね。
私が毎回言う事。
「ヨガは魔法じゃない。1回やっただけではやはり変わらない。
続けていくことで、色々なことが変わってくる。」
そう。続けていくことが大切。
この月経血コントロールヨガは女性にとって、特に生理痛や
生理不順、PMSなどで悩んでいる方には特に実践して欲しい
ヨガです。本当に体も変わってくるから。
すぐにコントロールできるようになることが目的とは私は
思っていません。それはゆっくりでいいんです。
今まで意識を向けてなかった自分の体、特に女性は大切な
臓器である子宮に目を向けるきっかけになって欲しいと
私は思っています。
自分の体について知らないことがとても多いんじゃないかと
思います。
ただ生理痛などを我慢するだけじゃ何も変わらない。
自分の体ときちんと向き合って、体を変えていこうと思う
ひとつのきっかけになって欲しいと思っています。
自分の体に目を向けてみたいと思った方、ぜひ月経血
コントロールヨガワークショップにいらしてください。
今月のワークショップは8月26日（日）11：00～13：30です。
すべての女性が快適な毎日を過ごせ、子宮も健康にいられる
ようにサポートしていきたい。
今日もよい一日をお過ごしください。
OM Shanti
Ami
◆Ami's Yoga Studio Raku-Yoga◆
少人数制のアットホームなスタジオです☆
東京都北区上中里1丁目
080-2080－0832
raku-yoga09@docomo.ne.jp
JR京浜東北線上中里駅 徒歩5分
東京メトロ南北線 西ヶ原駅 徒歩10分
JR山手線 駒込駅 徒歩13分
マタニティヨガ・産後ママヨガ・ヴィンヤサヨガetc…
いただいている方から、
「コントロールができるようになってきた」
っていう声を次々にいただいています。
いただいている方は、だいたい初期から毎回ワークショップに
参加してくださっている方。
一番最初のワークショップから6ヶ月あまり。。。
続けてくださっている方に、成果が出てくる頃なんですね。
私が毎回言う事。
「ヨガは魔法じゃない。1回やっただけではやはり変わらない。
続けていくことで、色々なことが変わってくる。」
そう。続けていくことが大切。
この月経血コントロールヨガは女性にとって、特に生理痛や
生理不順、PMSなどで悩んでいる方には特に実践して欲しい
ヨガです。本当に体も変わってくるから。
すぐにコントロールできるようになることが目的とは私は
思っていません。それはゆっくりでいいんです。
今まで意識を向けてなかった自分の体、特に女性は大切な
臓器である子宮に目を向けるきっかけになって欲しいと
私は思っています。
自分の体について知らないことがとても多いんじゃないかと
思います。
ただ生理痛などを我慢するだけじゃ何も変わらない。
自分の体ときちんと向き合って、体を変えていこうと思う
ひとつのきっかけになって欲しいと思っています。
自分の体に目を向けてみたいと思った方、ぜひ月経血
コントロールヨガワークショップにいらしてください。
今月のワークショップは8月26日（日）11：00～13：30です。
すべての女性が快適な毎日を過ごせ、子宮も健康にいられる
ようにサポートしていきたい。
今日もよい一日をお過ごしください。
OM Shanti
Ami
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東京都北区上中里1丁目
080-2080－0832
raku-yoga09@docomo.ne.jp
JR京浜東北線上中里駅 徒歩5分
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JR山手線 駒込駅 徒歩13分
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