今日は休もう！頑張り過ぎないで、自分

おはようございます
今日は朝からいい天気の可児市です

子育て中のママからシニア世代まで
みんなの片づけサポーター
ライフオーガナイザー
小郷恵子です
 

昨日の午後から
久しぶりにメニエール病の症状発症中の
私です


メニエール病の症状を不安に思うと
パニック障害の
ドキドキが始まるから


好きな音楽聞いたり
録画していたバラエティー番組を
流している(画面は観てないです………)



これは違う事を考えるための

私なりの現実逃避方法です～



トイレに行こうと
ちょっと動けばフラフラする…



何ヵ月も前から
ずっと慢性胃炎で
スッキリしない日々だったけど
ここまで寝込むのは久しぶり…



今日久しぶりに会うはずだった
Tちゃん
キャンセルしてごめんなさい😢
ショッピングするはず
だったもんね～😅
ストレス解消
楽しみにしてたから
残念なんだけど


今日の私！
おとなしくしよう
身体の声に正直になろう


こんなにいい天気なのに…
洗濯したい！掃除もしたい！


《したい！》気持ちを抑えるのも
今の私には必要


頑張り過ぎないことも
私の夢のひとつ


まだまだこの先
私がやらなくちゃいけない時
私が動かなくちゃいけない時があるから


その時に備えるために
今はゆっくりしよう
せめて子供達が帰るまでは

ちょっと頑張り過ぎている方

たまにはゆっくり好きな飲み物で

一息いれてみてはいかがでしょうか

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ライフオーガナイザー　小郷恵子（オゴウケイコ）

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