こんにちは、Rainbow Nude Yoga & MassageのRyuです。
だいぶ日が短くなって、何かと忙しない季節になりました。
インフルエンザなどウイルス性の病気が流行り始めているようなので、気をつけましょう!
ヨガをして免疫力を高め、普段から病気にならないような体づくりに努めましょうね。
食事や栄養に関してのご相談もお受けいたします。
13日には都内のステキな古民家カフェでワークショップも開催いたしますので、ぜひいらしてくださいね。
2周年記念キャンペーン ☆12月☆
1.定額プログラム10%OFF!! 新しく始めるチャンス!
2.ポイント2倍(グループレッスンやワークショップは1.5倍
3.12月13日~26日に熊谷スタジオで10,000円以上ご
皆さま、いつもありがとうございます。感謝の気持ちを込めて、キ
1月にも別のキャンペーンを企画中です。詳細は後日!お楽しみに
都内でのレッスンは開催が確定してから場所が決定に
四ツ谷、代田橋、恵比寿、千駄ヶ谷、浦和のグループレッスンは、
状況により1~2名でも開催となる場合もございますし、直前に開
参加をご希望の方は、お早めにお申し込みください。
また、カレンダーに表示されているグループレッスンの日時でも、
いかなる場合においても、先にご予約いただいた方を優先いたしま
どうぞお気軽にお問い合わせください。
グループレッスンやワークショップの開催依頼も受け付けておりま
12~1月のスケジュール ・グループレッスン ☆★ワークショップ(WS)
※各曜日、毎月1回目のグループレッスンは着衣OKです。
都内 @スタジオModern Classicism 恵比寿Studio Park 千駄ヶ谷Studio Sail 四ツ谷スタジオ・ガスパッチョ
・土曜日 17:15~18:40 12月3(着衣可), 10, 17, 24日 1月7(着衣可), 14, 21, 28日
・火曜日 19:15~20:40 12月6(着衣可), 13, 20(決定)日 1月10(着衣可), 17, 24, 31日
※スタジオModern Classicismの最寄駅は、京王線の代田橋か笹塚、井の頭
※火曜日は生徒さんのご要望により英語でのクラスになります。も
参加メンバーによっては日本語オンリーでのクラスになります。フ
@熊谷スタジオ
・日曜日 10:30~12:00 12月4(着衣可), 11, 18, 25日 1月15(着衣可), 22, 29日 グループレッスン
・水曜日 17:00~18:30 12月(着衣可)7, 14, 21日 1月11(着衣可), 18, 25日 グループレッスン
☆水曜日 19:15~20:45 12月14日 1月11, 25日 ワークショップ③瞑想&リラクゼーション
・水曜日 19:15~20:45 12月7, 21日 1月18日 女性オンリー
☆12月13日(火)10:00~13:00 日常生活に役立つYogaワークショップ 『簡単!ほぐしマジック! 操体法で
詳細はhttps://www.facebook.com/events/355898401468836/
☆12月23日(金・祝)10:30~12:00 ワークショップ④肩こり解消!
☆12月24日(土) 10:30~12:00 ワークショップ⑤腰痛改善!
☆12月25日(日) 13:30~15:00 ワークショップ②体質と食事
☆1月7日(土) 10:30~12:00 ワークショップ④肩こり解消!
☆1月8日(日) 10:00~12:30 108回太陽礼拝
☆1月8日(日) 15:00~16:30 ワークショップ②体質と食事
☆1月9日(月・祝) 10:30~12:00 ワークショップ⑤腰痛改善!
※グループレッスンをプライベートレッスンに変更可能ですので、
※また、水曜夜のワークショップ③をグループレッスンに変更可能
詳細はウェブサイトをご覧ください。皆さまのご参加をお待ちして
浦和の美容室Rover54のヨガルームにて、着衣のクラス(7
アロマを焚くので、特に女性の方にオススメです♪
☆木曜日 12月1, 15, 22日 19:15~
☆金曜日 12月2, 16日 11:00~
☆日曜日 12月 4, 11, 18日 16:00~
まずは私にお問い合わせください。プライベートレッスンもこちら
開催が決定していない浦和でのレッスンの日時にプライベートレッ
今後の合宿ですが、7月初め(6月30日~7月4日くらい)に沖縄本島での合宿、お盆の時期に海外合宿(現時点では大西洋に浮かぶスペインのカナリア諸島、構想段階です)を予定しております。
また、群馬での合宿もレギュラー化していきたいと考えております。
他にも千葉や伊豆など近場で、それと関西でも一度開催したいです。
いい場所があったら教えてくださいね!
それと、九州(福岡)出張も一度行っちゃうかも。
よろしくお願いいたします。