今日も良い天気ですねぇ～！布団干しまくりのrainbow cloverです。
今日は、免疫のコップのお話
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人にはそれぞれ「対応できる免疫の量」があるのよ
免疫のコップ＝解毒出来る許容量
外部から化学物質や細菌・ウイルスが入って来ても、コップ内に収まる量なら対応できる。
入って来る有害化学物質などの量が多く解毒しきれずに コップの中がいっぱいになると・・・
溢れ出す 何らかの症状が出る（アレルギーや病気など）
人間の体は精巧に出来ていて、体にとって必要ないものは解毒・排泄する能力が備わっているんだけど体に入って来る有害化学物質の量が多ければ処理しきれなくなってしまうみたい
今の世の中って、体にとって良くない物で出来ている・売っているものが本当に多くて（それを全て除去する）なんてま～無理だよね。
でも、少しずつ生活を良い物には変えていける
入ってくる量を減らすことで免疫のコップがいっぱいになるのを予防出来るので、まずは今の生活に取り入れている日用品や化粧品・食材などを見直してみよう
見直すと「これは、体に良くないのでは・・・」なんて発見があるよ。
小さな一歩から始めよう
