最近、仕事やプライベートが忙しくて、完全に睡眠不足
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疲れてると、いろんなところに影響が出る・・・
たとえば、目の下のクマとか口内炎とか
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モニタープレゼントでいただいた「ウエルネスレモンバーム」を飲んで
今夜は早く眠るかな～
私の大好きな、ハーブティーなどにも使う「レモンバーム」からできているサプリメントです。
レモンバームは、葉っぱをこするとレモンのようなとても良い香りがするので
我が家のテラスにも、寄せ植えにする事が多いハーブ。
なので、このサプリメントも、いい香りがするのかな～？と思ったら、そうではなかった
この一粒に、レモンバームのフレッシュリーフ換算で、30枚分が濃縮されてるんですって
ハーブティーって、美容にも良いし、飲んだら落ち着いた気分になるので
睡眠前に飲むのが良いという話をよく聞きます。
このサプリメントも、同じような効果があるのかな？？
他のモニターさんの声を参考にしつつ・・・
まだまだ実感はないけど、本当に今夜こそは
「ウエルネスレモンバーム」飲んで早く寝よう～っと♪
