自己催眠の効果
自宅での自己催眠は、催眠誘導をヘッドフォンで聴きながら、楽しく行えます。
自己催眠の効果は、やればやるほど、どんどん上がります。
主な自己催眠の効果を列挙します。
1,やりたいと思っていることが実現しやすくなる。
自己催眠の状態になると、表面意識と潜在意識の間にあって、潜在意識内のデーターを守っている統合膜の力が弱まるので、潜在意識に、思いがしみこみやすくなるのです。
生活習慣の変更やダイエットがどんどん実現します。
2,よいアイデアが浮かんでくる
統合膜の力が弱まると、エゴの声も弱まります。
すると、よいアイデアが浮かびやすくなるのです。
3,集中力が増す
エゴの声が弱まると、エゴの声に邪魔されなくなるので、集中が続きます。
このように、自己催眠はとても役立ちます。
YouTubeに約6分の紹介動画をアップしました。
とてもリラックスして、なりたい自分になる自己催眠セミナー
http://youtu.be/3Pd-MR4WM7I
是非ご覧ください。
自己催眠セミナーは、12月6日7日です。
http://www.radiance.gr.jp/school/self_hypnosis/
あなたの参加をお待ちしております。