ハーブティーソムリエの近藤恵理です。
4月から、ストイックなトレーニングに通っています。
ＴＲＸというもの。
天井からぶら下がったベルトを使っての筋トレです。
身体の負荷は調整できるので、私の様な軟弱40代の女性と、
筋肉がっつりの30代男性も同じクラスで無理なくレッスンが受けられます。
こちらに通っています
ヨガ＆ボディワーク STUDIO ALMA
愛知県岡崎市明大寺町大圦５１−１ ポプラ５１
さて、「運動は苦手」「ゆるい運動だからひめトレが大好き」
なんて言ってるワタシが、なぜこんなストイックな筋トレかと言いますと。
①筋肉の少なさに危機感を感じている
②講師が素敵
↑すてきな講師の先生は真ん中のＲＥＩＫＯ先生。
③ＴＲＸって元は軍隊のトレーニング発祥らしい
・・・③は理由として意味分からんよね(笑)
私ね、元々アクション系の映画が好きだったんですよ。
最近はめっきり見なくなりましたが、独身の時は
休みの日に1日アクション系の邦画ビデオ（当時はDVDなんてなかったからね）見てました。
ダイハードシリーズや、ザ・ロックとか、好きでしたよ。
職場の男性が貸してくれた、題名も忘れましたが、
4人ほどの秘密組織が悪いヤツをやっつけ、解決するなんて海外ドラマがあって、
SAT出身だったり、CIAのなんちゃらとか・・・
そういうの好きだったんですよ。
TRXの話を聞いて、思い出しましてね。
そんなかっこよく動けるのは期待していませんが、ちょっとくらい私も鍛えよう。
なんて思いまして、トレーニングに行ってます。
↑となりのお姉さんは余裕顔ですが、私は必死です。
ストイックなレッスンは、ひめトレではやりませんので。ご安心を。
今後のひめトレ
4/25（水）、5/23（水）、6/27(水）
いずれも10：30～11：30
場所：岡崎市矢作町尊所45番地1
やはぎかん 2階
服装：動きやすい服
ジーパンはNG
持ち物：ヨガマット又は、バスタオル
参加費：1800円
こちらはひめトレポールをラコンテコンドウでご購入の方は1500円です。
働く女性の為のハーブ講座 8、9、10期生 募集中です。
※9月開始の10期生で終了します。
8期 6/12、7/9、8/6、9/10、10/2、11月は調整中 10時～ 岡崎市内
9期 7/4、9/5、10/3、10/31、11/21、12/5 10時半～ 豊川市内
10期 9月開始 （日程は応相談）
※日程変更もあります。
※途中からもご受講可能
※振替可能
1回目 6/7（木）
2回目 6/21（木）
3回目 7/19（木）
10時～13時
場所：岡崎市西大友町 （場所変更になりました）
LINE@ 配信中
友達追加お待ちしています。
●最新スケジュール
→ スケジュール
●受付中の講座
4月
25日（水） 10：30 ひめトレ＠やはぎかん
5月
9日（水） 11：00 スパイスから作るカレー教室＠岡崎市上六名 和光地所 残席4
11日（金） マナカード＆手相占い＠ラコンテカフェ 満席
14日（月） 10：30 ハーブde簡単お料理教室＠岡崎市上六名 和光地所 残席１
16日（水） 13：00 ハーブのお茶会＠豊川市 宝石工房コリン
17日（木） 10：30 ハーブde簡単お料理教室＠岡崎市上六名 和光地所 満席→増席→満席
22日（火） 10：00 出張ラコンテカフェ（試飲会）
23日（水） 10：30 ひめトレ＠やはぎかん
6月
16日（土） 17：30 スパイスから作るカレー教室＠岡崎市西大友町 残席１
●お申し込み、お問い合わせ
●ラコンテカフェ 営業日、予約状況
岡崎市、豊田市、安城市、蒲郡市、碧南市、刈谷市、大府市、豊川市、豊橋市、
東海市、半田市、知多市、名古屋市・・・
多くの方にご利用頂いています。
電車でお越しの際は、名鉄新安城駅まで送迎致します。
ハーブティーのお買い求めはオンラインショップからどうぞ
HPリニューアル！
http://www.raconte-kondo