最近、１人時間がとれていないので、
暮らしの小さな滞りが
たまってきています💦
私の１人時間とは
「誰もいない家で
１人でボーッとしている時間」
というもので
カフェで１人で過ごすのは
１人時間にならないんですよね。
（それで子育てしたいなんて言っていたのですからねと自分にツッコむ）
私が１人でいたいのは
「空白の時間」
が必要だからです。
食べ過ぎたときに
何も食べない時間を作るみたいに
刺激量が多すぎるときは
空白の時間を作ることで
デトックスする
すると、
滞っていたこともサクサクとできちゃうようになるんですよね。
ギュウギュウのときに
「やらなきゃ！！！」
って無理矢理やると、
時間もかかるし、
ストレスもたまります。
というわけで
今日は、食器を洗わずに寝ます😆
おうちケーキバイキング♥
自分の気持ちを信じてあげよう😊
yukako
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