この前のテーマ食材は「インゲン」ニコちゃん


・インゲン・パプリカ・人参の肉巻き

・インゲンとひじきのごま和え

・きぬさやのかきたまじる





大人でもインゲンってパンチ効いた味よねなく

ひなぷーも頑張って食べたけど、ごま和えをちょろっとお残し…

悔しくてまた半べそ…354354


苦手な食材も口に入れてみよう、試してみようというところまではたどり着いたかなぁうう

きぬさやは錠剤を飲むみたいに水で流してたけどもぼーぜん

うん、よく頑張った!!








で、家でも肉巻き(だけ)を作ってみた!


レシピを見ながら、レッスンを思い出しながら、切って湯がいて巻いて…


これがね奥さん、うまーーーーなのよ(*'∀`*)v(*'∀`*)v


彩りもキレイで母も勉強になりやすじゅる・・


自分で作ったら食べられる。




これぞ食育。




お金払ってる価値ありだね!!←いい話が台無しかお