☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*レシピ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
バナナ：1本
人参：２０g
レタス：1枚
レモン汁：小匙１
蜂蜜：小匙１
飲むヨーグルト：適量
以上です
昨日安売りしてたレタスが
すっごく大きくて綺麗だったので
早速スムージーに
９８円でずっしりしたレタスの葉は
1枚1枚が大きくていつもよりも
沢山入ってます
人参も入れたので
レモン汁も忘れずに～
ただ今日はミキサーに入れる順番を
間違えてレタスを1番最後にしちゃったので
食べるジュースって感じでした
私は口に残る感じも気になりませんが
初めての方なんかはちょっと苦手かも
入れ方によってもスムージーの
出来具合が代わってくるので
その辺にも注意が必要ですね
バナナは柔らかいですが
冷凍してあるので半解凍くらいにしておかないと
なかなか回らないのでミキサーの熱が
伝わってしまうのでよくないみたい。。
最近材料を多く入れがちなので
気をつけないとね～