7月も1dayファスティング終了しました！！

札幌豊平区エステサロン　小顔フェイシャルトータルビューティーサロンエスプリエ　Ｅｓｐｒｉｅｔ　の足立理恵です。

エスプリエは月寒から福が住む町福住のパワースポット「六軒村エンロケン」へ移転しました！

六軒村エンロケン
２Ｆ　ｒｏｏｍ１０　Ｅｓｐｒｉｅｔ
札幌市豊平区福住１条８丁目３−５
アクセスはこちらです☆

新しいホームページはこちらです☆

http://salon-espriet.com/

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

7月も1dayファスティング終了しました！！

(テンション上げる為に、カッコつけてワイングラスなんかに酵素ドリンク入れてみました笑)

先月の、初の試みファスティング合宿を終了してから１ヶ月が過ぎました。

先月のファスティング合宿では、私は3日断食の7日間ファスティングをやっていたので、正直今月はサボっちゃおうかなぁと一瞬思ったのですが、2年間毎月欠かさずやってきたし、やっぱり1dayでもやろう！！と決めました

1度サボると、サボリ癖が付きそうで怖いのです

ちょうど、ファスティング始めるお客様もいたので、一緒に♡

結果、やっぱりやって良かったです。

そして、今日も初めてのお客様のファスティングカウンセリングしました✨

最近のお客様はダイエット目的より、デトックス目的の健康意識の高い方が多いです！！

ファスティングは自己流ではなく、きちんとカウンセリングを受けて行ってくださいね！！

今までのファスティングの記事はこちらです☆

ここ1年位はこの位の体重キープしてます！！

毎回言いますが、体重の数字はあまり関係なく見た目の方が大事なのですが目安です。

私体重計らなくなると、どんどん太り続ける事が出来てしまうので

私の場合は体重も大事！！

でも、筋肉付けたい！！と言いながら、まだ運動スイッチは入っていません💦

夏終わっちゃう

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

トータルビューティーサロンエスプリエ　Espriet
《営業時間》　１０：００～１９：００
《定休日》　不定休
《住所》　札幌市豊平区福住１条８丁目３－５　六軒村エンロケン 2F room10
《電話番号》　ＴＥＬ 011-856-4500
※施術中等で電話に出られないときはおかけ直しいたします
メールでご予約
mail@salon-espriet.com
※施術中等で返信にお時間かかる場合がございます
☆メニュー
☆お客様のご感想
☆ビフォー・アフター
☆アクセス
☆ご予約・お問い合わせ

新しいホームページはこちらです☆

http://salon-espriet.com/

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

最後までお読みいただきましてありがとうございます。