布ナプキンって興味あるけど…実際どうなの？

お子様連れでも安心！

毎日笑顔で過ごせるカラダつくりをご提案(^^)

不調知らずの

快適な美Bodyつくりをサポートする

とっておきのエクササイズ教室

SmileBody 「てらぴす」主催の寺見佳奈です♪

■お問合せ先■
terakana0905@yahoo.co.jp
080-5691-4624

■レッスンスケジュール■
月曜13：00～14：00　バランスボールピラティス（自宅スタジオ）
火曜10：00～11：00　バレトン（あやバレエスタジオ）
火曜12：15～13：15　美姿勢ヨガ（自宅スタジオ）
水・木・金10：00～16：00　出張・プライベートレッスン

この度

素敵なコラボ企画が実現しました！

【布ナプキン×女神筋＆ヨガ】

私もお世話になっている
布ナプキンアドバイザー®︎ アオ。神宮香織里ちゃんとのコラボ企画！

産後の方のお悩み

女性特有のお悩み

その原因の１つに

ホルモン！

コレ！

結構、重要だったりします。

そして…

女性にとって

ホルモンが影響されやすいのが

妊娠・出産

さらに生理！

ホルモンバランスの影響を受けて

▪️イライラしたり

▪️お肌が荒れたり

▪️痩せたり

▪️太ったり

そんな不調でお悩みの方に

ぜひ知ってもらいたい

布ナプキンのお話♪

◆次の生理が楽しみになる♡魔法の布ナプキン講座＆不調知らずの快適美Bodyを手に入れる♪とっておきの女神筋講座◆

布ナプキンを使うにあたり、月経コントロール、女性ホルモン…

この言葉がチラホラ出てきます(;^_^A

産後や運動不足、年齢を重ねていくと、衰えていく筋力。
そして、骨盤底筋群！！

コレとっても大事なんですよ！！
なぜ大事か？
それは、ワークショップに来てからの…

お・た・の・し・み♡

このコラボ企画、

かなりスペシャルとなっております♪

◆こういう方におススメ◆

□自分の身体について知りたい方
□布ナプキンについて知りたい方
□生理について知りたい方
□月の1/3、1/2は生理で悩まれている方
□生理痛・PMS・かぶれ・蒸れ・生理不順・不妊でお困りの方
□頻尿・残尿・尿漏れでお困りの方
□女性ホルモンを潤したい方
□骨盤底筋群を甦らせたい方
□若返りたい方♡

【日時】
5月19日(木)
1部 10:00～12:00
2部 13:30～15:30

※どちらかをご希望ください。

【場所】

エアムーブ住宅

群馬県前橋市大渡町1-12-6
※この住所は、エアムーブ住宅となります。
詳細は、下記の行き方をご確認くださいませ。

◆前橋方面からのエアムーブ住宅への行き方◆

◆高崎方面からのエアムーブ住宅への行き方◆

【料金】

5,000円

(場所代、飲み物、お菓子代、充実の資料付き)

【申込方法】

メールにてお申し込みをお願いたします。
※２－３日経過しても、返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡をお願い致します。