なぜ高血圧だと知ったのか？
それは、今まで60回（今回表彰されるそうです）行っている献血で、
3年くらい前から、血圧で引っかかり出していたからです。
昨年度は、一度目が160くらいで、もう一度測りましょうと測ると計測不能？？？
まぁ１６０でいきましょかと、献血させてもらっていたのですが、
今年の７月くらいに行ったときに、ついに謝絶されてしまったのです。
１９０くらいだったから仕方ないのですが、私自身は白衣高血圧だろうくらいに考えてました。
だって、元気なんだもん！！！
どこが病気やねん？？？
献血場所の医者には、「献血してる場合とちゃうやろ！？ はよ病院行け！」と言われました。
ホンマに、わたし病気なんやろか？
それやったら、高血圧から逃げるより、高血圧と仲良くなって、何でも知ってやろうと、
このブログを立ち上げたわけです。
そんなかでの「朝食は食べるな！」
これには、びっくりしました。
今まで、教えられてきたこととは、正反対
とりあえず、やってみるのが「久緑流」
まだ１週間なので、なんとも言えませんが、体重は全然減ってないですが、
血圧は確実に下がってきてますね！
もう少し、見ていきたいと思います。
興味ある人は、下記のような本も出ています。
「長生きしたければ、朝食を抜きなさい」
午前中は胃腸にとっては排泄の時間
何故草しか食べない牛が筋肉質なのか
体にいいものも食べ過ぎると害になる
塩分のとり過ぎを制限する害
塩分をとらないと長生きできない
ーーーーーーーーーーーーーーー＾ー＾＾＾
朝食を抜き出して１週間
久緑の体調は、もともと良かったけれど、
今も絶好調です。
朝を抜いているから、頭が働かないとか、
お腹がグーグーなって、仕事にならないなんてことはありません。
久緑
それは、今まで60回（今回表彰されるそうです）行っている献血で、
3年くらい前から、血圧で引っかかり出していたからです。
昨年度は、一度目が160くらいで、もう一度測りましょうと測ると計測不能？？？
まぁ１６０でいきましょかと、献血させてもらっていたのですが、
今年の７月くらいに行ったときに、ついに謝絶されてしまったのです。
１９０くらいだったから仕方ないのですが、私自身は白衣高血圧だろうくらいに考えてました。
だって、元気なんだもん！！！
どこが病気やねん？？？
献血場所の医者には、「献血してる場合とちゃうやろ！？ はよ病院行け！」と言われました。
ホンマに、わたし病気なんやろか？
それやったら、高血圧から逃げるより、高血圧と仲良くなって、何でも知ってやろうと、
このブログを立ち上げたわけです。
そんなかでの「朝食は食べるな！」
これには、びっくりしました。
今まで、教えられてきたこととは、正反対
とりあえず、やってみるのが「久緑流」
まだ１週間なので、なんとも言えませんが、体重は全然減ってないですが、
血圧は確実に下がってきてますね！
もう少し、見ていきたいと思います。
興味ある人は、下記のような本も出ています。
「長生きしたければ、朝食を抜きなさい」
午前中は胃腸にとっては排泄の時間
何故草しか食べない牛が筋肉質なのか
体にいいものも食べ過ぎると害になる
塩分のとり過ぎを制限する害
塩分をとらないと長生きできない
ーーーーーーーーーーーーーーー＾ー＾＾＾
朝食を抜き出して１週間
久緑の体調は、もともと良かったけれど、
今も絶好調です。
朝を抜いているから、頭が働かないとか、
お腹がグーグーなって、仕事にならないなんてことはありません。
久緑