当たり前ですけど・・・・すごく寒い毎日。
先日、槓のお葬式ではココロが悲しいのと相まって
カラダも寒くて寒くてたまりませんでした。
「冷えにお悩みの方に・・・・じんわり届く、女性の味方」という宣伝文句にひかれ
ドラッグストアでこんなものをみつけたので買ってみました。
よもぎといえば・・・
この頃流行の よもぎ蒸し。
よもぎの効能というのは本当にたくさんあるのだけど
特に、婦人科系への効能は有名で
よもぎを蒸した湯気を骨盤底にあてることで
子宮そして卵巣の老廃物を排出できるといいます。
そうすることで
血行不良を改善してカラダの冷えさえもなくなるし
美肌効果やリラックス効果につながりますね。
この 温座パットは「よもぎ蒸し」を意識して作ったと思われますが（笑）
形状はちょうど生理用ナプキンのよう。
下着とナプキンの間によもぎの入った発熱体の袋をはさむような感じ。
蒸気が出るわけではないので
本当のよもぎ蒸しのようなわけにはいきませんが・・・・
確かに暖かい。
骨盤底が全体に暖かいので
足や腰を部分的に暖めるのとは違い
まさにカラダ全体が温まる感じ。
これは、スキーや冬のレジャーにはとてもいいかも 
以下、よもぎの効能から引用です。
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よもぎは「ハーブの女王」と呼ばれるほど、その効能は絶大で、飲んで良し、付けて良し、浸かって良し、嗅いで良し、燃やして良しの五拍子揃った薬草で、『病を艾(止)める』という意味から、漢方名では艾葉(ガイヨウ)と呼ばれ、その効能や栄養価の高さから、万能薬とも言われる程です。
食物繊維はほうれん草の１０倍近くあり、特によもぎに含まれるクロロフィル と言う成分は食物繊維の5000分の1の大きさで、小腸絨毛の奥に蓄積したダイオキシン、残留農薬、有害金属(水銀、鉛)を取り除いてくれる働きがあります。
また、発がん抑制因子 を増加させ、がん細胞やウイルスを阻止したり、食物繊維との
相乗効果で血中コレステロール を低下させる働きがあります。
浄血作用で血液をサラサラにするので、アレルギーや高血圧にも有効で、よもぎに豊富に含まれる食物繊維との相乗効果で血中コレステロールを低下させる効果も期待できます。
さらに、肌に付ける事によって、切り傷 やアトピー などの改善に昔から使用されてきました。
最近では韓国の女性に大人気の、よもぎ蒸し が日本でも話題になり、美と婦人科系 の改善にひそかなブームを迎えています。
また、よもぎがお灸のもぐさであることは有名な話です。
このようによもぎは五拍子揃った薬草なのです!!
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