シルシャーサナ

日曜日のピクニックにて
外ヨガ！

なかなか平らなところがなくて
いつも以上に集中しないと出来なくて


間近に感じる大地に
草に土に、

虫がいないか少しビビりながら
←虫苦手



じんわり熱くなるからだと
深くなる呼吸。





やっぱり皆で外ヨガしたいなぁ。





何かのイベントに便乗するか、
プラン考えて
秋あたり小さく始めようかな




またお知らせさせていただきます

6/22 日曜日

日曜日特別クラス

垂水faith

はじめてのヨガ

10:00～


残席わずかです！


ご希望の方はお気軽にどうぞ♡
※cafe faithはお休みです

フォローありがとうございます♡

めちゃ嬉しいです

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 nina2117

purema yoga プレマヨガ



垂水、東二見、加古川にて
ヨガクラスを担当しております。





はじめてのヨガ

身体が硬い方ほど体験頂きたいです
道具を使いながら
ゆっくりとご自身の身体に向き合います。

初心者の方でも安心して
ご参加いただけるクラスです。





子連れヨガ

4ヶ月～お子様をお連れ頂き
ママの身体をメインに
産後の身体を整えていきます。
ヨガ初めての方も安心してご参加頂けます。


簡易のおもちゃや絵本など
ご用意させて頂きます。

授乳もオムツ交換もOK.
みんなママさんなので、
安心してご参加頂けます(^^)

※妊婦さんもご参加頂けます





▼ご予約承っております▼


ただいま
初回体験800円
キャンペーン中！！

08038338290
puremayoga@gmail.com
オカベアヤ

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puremayoga