hogus ホグス 産後体操教室

テーマ:











ご覧頂きありがとうございますニコニコ
purema yogaインストラクターAYAです。







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今日は2回目の

hogus ホグス さんの

産後体操 に参加してきましたニコニコ





子連れで伺えて

産後の身体の引き締めに

効果的な筋トレが出来るクラスなんですOK

 


 

心地よい疲労感と

運動した〜!という満足感ラブ

産後の身体にやる気スイッチが入ります。笑










今日はhogus さんの産後体操中、

ナナちゃんがまさかの初寝返りを成功させびっくり


みなさんに拍手を頂きました(〃∇〃)テヘ

ありがとうございますハート





寝返るだけで喜ばれ、

みーんな笑顔にしてくれる。

赤ちゃんは偉大です。


成長の瞬間を見ることができて嬉しい!ラブ












今まで定期的に

垂水cafe faith さんで

行われていましたが、

残念ながら今月で終了するそうですアセアセ







垂水マリンピア内、

魚の学校という建物でも

定期的にレッスンを行われているそうなので



来月からそちらのクラスに

参加しようと思いますアップ








大人気ですぐ予約が埋まってしまうお教室🙆‍♂️







次は4/4木曜日

マリンピア内 魚の学校にて

10:30〜hogusさんのレッスンがあります!


空き枠があと数席だそうです。

(私も滑り込み予約しましたグッ)








行かれる方よろしくお願いしますおねがい

またご興味ある方、ぜひご一緒しましょう〜ハート






▼要チェックですウインク

hogus HP こちら
堀池先生のブログは  こちら






p.s

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今日の気まぐれランチも
とっても美味しかったですラブ




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4月レッスンスケジュール

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残席わずか!
4/12 水曜日(毎月第二水曜日!)
親子ヨガ
10:00〜11:00
¥1000



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4/17月曜日
はじめてのヨガ
10:30〜11:45
¥1000
ご予約受付中!

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播磨町コミセンヨガ
4/20 木曜日
10:30〜11:45
¥1000
ご予約受付中!


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mamairoha ままいろは の

イベント情報のお知らせですカナヘイきらきら


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▼私が担当するクラススケジュール▼



4/4 火曜 

ユースマイル別府店 

マタニティヨガ 

13:00~13:30

¥800


親子ヨガ

14:00〜14:45

¥800


mamairohaについてこちら

mamairoha HP こちら


ご予約、お問い合わせ
お気軽にどうぞですカナヘイきらきら

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オカベアヤ

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