純＆チャコ
ヨガクローバー主宰、ヨガ講師：チャコ
ふわんとした優しい声で
わかりやすい説明から始まります。
コンベックに、ゴルフボール。
さて、何に使ったでしょうか。
今日のテーマは
「美尻」です。
きゅっとお尻UPしたかしら？
Papa`s Farmのズッキーニ
チルチル畑の人参など、
仲良し農家さんの野菜を使ったお野菜ランチプレート。
カフェのランチをアレンジしました。
ヨガの後の交流会は、楽しいひと時です。
みなさん一気にお友達になっちゃいます。
シーズン毎に定期開催の人気クラスです。
私のベリーダンス＆チャコヨガは日程調整中ですので、
決まり次第こちらにUPいたしますね。
今日もたくさんの笑顔をありがとうございました。
昨日 寝込んでいたとは思えない 私です。。笑