ファスティング後

ばたばたしててブログまた放置しちゃいました、、、


まだファスティング復食期を過ごしています(-｡-;


一昨日くらいから魚食べていいみたいだけど、美味しそうな魚がなくてまだ野菜とご飯生活です。


ちょこちょこ食べる物は増やしつつ、お粥からご飯ちょっとに切り替えています



体重は48.6になってました


まぁファスティング前より痩せたし、ウエストは細くなったままだからいいかぁ～って感じ



やる価値はあると思います‼


またやれば痩せるだろうなぁ～と思うけど、もうちょっと考えます


あと数日で挙式


楽しみです


晴れるといいなぁ～







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