初木曜日

木曜日はー今年も龍助クラスです

今日はね！

ゆーすけがアップにって

ラダー始めたから

みんなでやりなってなって笑笑

去年

大崎支部 team ringに

てったと出稽古行った時に

やらせてもらった

サーキットを

自分なりに変えてやってみた

みんなキツそうだった笑笑

今日もお疲れ様でした