実家や義実家が重い、彼氏や夫が束縛ぎみ

と感じたことはありませんか。

 

メッセの返信が遅いと、ついイライラする。
SNSを何度もチェックせずにいられない。
毎日仕事漬けで、休日は何をしていいかわからない。


それって・・プチ依存かもしれませんよ。



身近にある【依存・共依存】苦しいのに、やめられないのはナゼ?


「依存」と聞くと、ギャンブルやアルコールなど特別な問題と思うかもしれません。
ところが親子関係、恋愛や夫婦といった間に、

依存や共依存が起きやすいのです。

何でも世話をしてくれる母親と、自立しないマザコン男性との間では「共依存」が成り立っています。
不登校から、そのまま引きこもり。家から出なくても生活できるのは、世話をしてくれる実家があるから。
重い女」という言葉のように、恋愛依存も身近にあります。
DV男性と、何度も似た男性とつきあってしまう女性。
ストーカー、宗教、万引き、ちかん、摂食障害。

こういった関係には、依存がひそんでいます。

ゲームがやめられない。占い依存。
つい必要のないものまで買物してしまう。
なにかに執着してしまう。
これくらいみんな当たり前?
気づいたら、借金ができたり、家族が壊れてしまったり。

依存の知識やしくみを徹底解剖してみましょう。




【一緒に心のしくみを学びませんか】

7年間に渡るメンタルワークショップや講座で、みなさまに喜ばれてきました。
その原点には私と娘が体験した、いじめ・嫌がらせ被害によるPTSDがあります。
どうぞプロフィールをご覧ください。

身近にある【依存・共依存】苦しいのに、やめられないのはナゼ?



★こういった方におすすめです★★★
・実家が重い。彼氏がマザコン
・自分で決めたり、判断するのが苦手
・力のある人にゆだねる方が安心
・わかっているけど、やめられない
・自分が支えてあげなくてはと思う
・似たような男性とつきあってしまう
・家族の問題について、解決方法を探している
・人を助ける仕事がしたい/している
・カウンセラーなど対人関係のお仕事の方


★内容★★★ 約1時間半
○約75分 : オリジナル資料+講座
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・身近にある依存・共依存
・依存症、3つのパターン
・共依存におちいる心理
・強化されるしくみ
・依存のメカニズム
・依存の影にあるもの
・脱「依存」、4つのポイント
・「共依存」を抜け出すには
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心のしくみや謎を、わかりやすくひもといていきます。
聞いているだけの一方通行ではなく、できるだけ参加型で進めていきます。
(答えたくない時やわからない時は、パスしてかまいません)
○約15分 : 質疑応答

心理学や精神医学をベースに、実践をプラスした勉強会です。

★進め方★★★

最大5人までのグループ講座になります。
1対1のカウンセリングのようなものではありません。
きちんと知識を学び、解決の道筋が見えるようになる講座です。

2人以上の開催ですので、前日に最少催行人数に達しない場合は、
振替orキャンセルのご相談をさせてください。

身近にある【依存・共依存】苦しいのに、やめられないのはナゼ?