後2回 | パフォーマンス向上スペシャリスト岳のmy own wards

パフォーマンス向上スペシャリスト岳のmy own wards

岳 大宮司の雑記やダイエットに役立つ情報を不定期に発信します

毎回×2選手の追い込みが佳境にくると、


あれをさせたい


これもさせたい


疲労は極力残したくない


怪我はさせたくない


でもやっぱり強度は上げたい


と自問自答でグルグルして


不安感からか、たかがフィジカルトレーナーのくせに選手より対戦相手の映像観ちゃいます。


とはいえ、前回と違って怪我のケアが無く行えて数値&動きのキレ共に良い感じなんで


いつもよりは安心して寝れてるかな。



今週末は福田力選手で


来週はいよいよ水垣くんの出番。

しっかり勝って稼いでパラオでもプーケットでも遊びに行ってもらいたいですね。