2014年9月4日朝昼晩食

2014年9月4日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:じゃがいも
さつま揚げ
玉子焼き一切れ

[昼食]
ご飯:一合分
ハンバーグ
キャベツの千切り
ポテト
温野菜:ブロッコリー
チーズ
玉子焼き一切れ
プチトマト

[夕食]
ご飯:おにぎり
ちょっとしたおかず
自家製LG-21ヨーグルト











iPhoneからの投稿だよ