今回は周囲の言動に惑わされず、
また軽くも扱わず、
自分の行動を自分で選べるコツを
お伝えいたします。
私たちは周囲の目に入るものや
耳に聞こえてくることを自分とのフィルターを通して
自分で出来事を作っています。
私自身、「周囲の言動に振り回された～」と
被害者意識になることがあったのですが、
振り返ってあの時のＡさんの意見をまず
「それはＡさんの問題であって、それを私が請け負うことで
さらなる文句や愚痴を生み出していた」と感じました。
また同じようなことが自分の身に起こりましたら、
次回は周囲の言動によって自分の心がザワザワと
落ち着かなくなったら、まずそのザワザワ感を
「それ（ザワザワ感）は私の問題（課題）」とし、
耳に聞こえるものを自分で解決しようとすることなく
そのまま聴き、態度など目に入るものは反射的に
自分の手を出すことなく、まずはよーく見ること。
それが自分も含め周りを巻き込むことになる存在承認になると
思います。
☆彡馬場コーチの本気（マジ）メッセージ
心が落ち着かない出来事に遭ったら、まず自分のその心の状態を
一番初めに、大切に認識する。
お読みくださりありがとうございました。